6 Energieën
Energie - niveau's
1. Li:
De fysieke kracht in ons lichaam, basis, structuur kracht.
2. Jin:
Het gebruik maken van je lichaamsstructuur, doorstroming, fascia, pezen en strings. Het is gelijk een rubberen band opspannen en plots terug loslaten, vrijlaten (Jin). Zonder spierkracht te gebruiken. Fa-Jin is van spanning naar ontspanning gaan.
3. Yi:
Het gebruik maken van je wil, focus of intentie in je eigen lichaam zoals mindfulness of Yi naar een ander lichaam. Eerst vertrekt Yi dan Jin, Qi of Shen.
4. Qi (Chi):
Het gebruik maken van de Qi, gestuurd door je intentie(Yi) en ademhaling, de levensenergie in en om ons heen. Is gelijk een watergolf die over je heen gaat, zacht maar krachtig. Is geen explosie kracht, dit is Jin.
5. Shen:
Je aura, energieveld om je heen. Het leren plaatsen van het bewustzijn naar de geest (je eigen geest) en vanuit daar te werk gaan (Shen).
6. Xü:
Leegte (Xü). Is moeilijk te verwoorden.
Elk level is lastig te bevatten als deze nog niet ervaren wordt, maar eens je het hebt gevoeld, dan weet je het. Zoals het gezegde gaat: “zij die het weten, weten het, zij die het niet weten, kunnen slechts raden.”
Wat onze Neigong zo bijzonder maakt is de unieke lesmethode en dat we gebruik maken van verschillende ‘mijlpalen’. Dit zijn testen die je moet kunnen uitvoeren per niveau en die bepalen ook welk niveau je hebt bereikt.